SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • [...] tam wiedzę i doświadczenia, która pozwala mi w domu robić 1.5h treningi). Zawsze przed siłownia A6W. Na pozostałe 4 dni, staram się raz odpoczać, dwa razy zrobić basen (1000-1500m) oraz raz biegać (ok 10km). W chwili obecnej jestem zadowolony z efektów. Zrzuciłem w 4 miesiące ponad 20kg nie przemęczając się. Pozostałości masy mięsniowej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2012-04-02 09:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby na biust coś też poszło i zakryło kości) i równocześnie wyszczuplić brzuch/boczki i wysmuklić uda. Nie wiem czy mam stosować dietę na masę czy odchudzającą. Dodam tyle, że jestem na tabletkach antykoncepcyjnych. Mają działanie zarówno estro jak i gestagenne. Piję zioło: rutwica, biorę 1 tabletkę wiesiołka (NNKT) i 1 kapsułkę Wit C 1000.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7582 Data: 2012-10-09 13:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprint - odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności fizycznej: Treningi szybkościowe, wytrzymałościowe, siłownia, długie wybiegania. Ogólnie 4 do 5x w tygodniu, w zimie dochodzi do 6x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-carnityna, termo burn Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: 1000 kcal, bezcukrowa, bezbiałkowo-tłuszczowa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2008-09-11 18:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie. Sprzedam SUPER ZESTAW składający się z: kreatyny i pobudzacza: Creatine Mega Caps OLIMP 420 kaps. (14 blistrów) data ważności 19-04-2012 Energon X 1000 ACTIVLAB 90 kaps. data ważności 28-03-2011 oraz 31 próbek: Carbo Complex 3X VITALMAX 2 szt. 40 g data ważności 11/12 CFM Protein 82 VITALMAX 1 szt. 25 g smak JA data ważności [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2010-06-13 12:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożyłem dietę czy dobra ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białko 2,8 tłuszcze: 10 kalorie:140 oliwa z oliwek tłuszcz 15g, kalorie:135 Wszystko razem Białko:124g Tłuszcze:123,5 Węglowodany:263 Kalorie:około 2600 Mój współczynnik to :Współczynnik BMR 1933.36 Aby utrzymać wagę Kalorie 3335.05 Węglowodany 55% 1834.28kcal = 458.57gram Białko 15%% 500.26kcal = 125.07gram Tluszcz 30% 1000.52kcal = 111.17gram

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2014-10-01 11:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 58-67 Oxandrolon 30 mg ed Obecnie jestem w 63 tygodniu cyklu. Aktualnie końcówka redukcji. Od początku cyklu HCG podawane cyklicznie 5000 j.m. rozbite przeważnie na 5 x 1000, co 6-9 tygodni – przy dece leciało co 6, bo jajka znikały; obecnie co 8 około. Od prawie samego początku leci exe 12,5 mg (1/2 tab.) e2d, bo estro mocno mi dokuczało [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2015-05-18 10:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItaminki i minerały

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] amino acid chelate 500 µg Jod 150 µg Chrom Albion amino acid chelate 150 µg 2) do tego chce kupic Olimp Gold Omega-3 sklad : Olej rybi (65% kwasów tłuszczowych omega-3) 1000 mg w tym: 33% kwasu eikozapentaenowego (EPA) 330 mg 22% kwasu dokozaheksaenowego (DHA) 220 mg 10% inne kwasy omega-3 100 mg Witamina E 6,7mg to ile tabsow przydalo by [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-11-19 12:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zachowując w miarę odpowiednie kalorie albo brać się za filety, musli z mlekiem i jaja (z tym na szczęście większego problemu nie ma), ale dieta będzie miała niestety jakieś 1000 kcal co spowoduje ostateczne wyżarcie moich niewielkich mięśni .. Macie jakieś rady? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 79 Wzrost: 181 Obwód klatki: ~100 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2011-08-20 21:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam romet i gokart

    Temat
    Targowisko

    [...] tarcze sprzegłowe wałek zmiany biegów * planowanie głowicy maszynowo * czas pracy góra 2/ h wsteczny drugiego takiego nie ma, cewki od swiateł są wyjete zawsze to cos, cena 1000 do negocjacji film : http://www.youtube.com/watch?v=Z5GPGgH27pU ROMET 50-t-1 Wymienione części: * tłok, pierścienie, sworzeń tulejka wału, (szlif cylindra II) * tryb [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11052 Data: 2009-04-11 20:00:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-CARNITINE_PLATINUM_liquid_i27625_d400x400.jpg L-CARNITINE PLATINUM liquid Opis -1000 mg w dawce. -Zero tłuszczów minimalna dawka węglowodanów -Wzbogacony witaminą C L-Carnitine Platinum liquid to najwyższej jakości produkt zawierający L-karnitynę w płynie czyli w najlepiej przyswajalnej formie. L-karnityna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7034 Data: 2012-06-25 12:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbite żebra....

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dziś na treningu porządnie zbiłem żebra... Byłem na pogotowiu, miałem prześiwetlenie lekarz powiedział że mocno zbite i zalecił cierpliwość, przerwe w treningach i maść Lioton 1000... Może macie jeszcze jakieś pomysły jak wspomóc zdrowienie ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-03 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fachowym oczkiem na moją dietę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzy razy spinning Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: tyle ile trzeba:) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: ograniczenie ilosci spozywanych kalorii do 1000

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-04-30 17:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DODATKOWO chodzić na siłownię i tam odbywałam (jak sadzę) standardowy trening (20 min. aerobów - lekkie ćwiczenia siłowe - 30 minut aerobów). Jadłam przy tym zaledwie 1000 kcal, więc w rezultacie przy wzroście 175 cm waga spadła mi do 52 (dodam, że na "spacery"+siłownia były CODZIENNIE). Byłam na skraju wyczerpania fizycznego i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2012-01-05 09:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Lunch Protein

    Temat
    ActivLab

    [...] odżywcze i waga mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Lunch Protein Porcja 100g Ilość porcji w opakowaniu 10-13 Opakowanie 1000-1300g Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Wartość energetyczna : 400 kcal Tłuszcz 11,9 g -w tym nasycone 7 g Węglowodany 47 g - w tym cukry 20,6 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2015-03-31 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dalej z cyklem...

    Temat
    Doping

    Jestem w 17 tygodniu cyklu: 1-6 meta 30 - 50 1-17 enan 500 - 1000 9-18 wino 50 od wejścia na 1g dodatkowo 10mg tamoxa Jest to pierwszy cykl po 8 - 9 latach przerwy od saa wiec praktycznie jak u nowicjusza. Przerwa nie była z powodów zdrowotnych po prostu inne priorytety finansowe rodzina, dzieci... Strasznie kusi mnie pociągniecie dalej cyklu ale [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2013-12-02 12:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąże oraz karmiących. Składniki aktywne Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30kap SKŁADNIKI AKTYWNE Omega 3 K2 D3 Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Olej rybi 1000 mg - w tym EPA 180 mg - w tym DHA 120 mg Witamina K 75 µg 100% Witamina D 20 µg 400% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3_K2_D3-opis35317.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2016-09-20 17:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podstawowa porcja dzienna 3 kapsułki, najlepiej 30 min. przed rozpoczęciem ćwiczeń i 3 kapsułki w ciągu 30 min. po zakończeniu ćwiczeń. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Bcaa Extreme pure Porcja 3kap. Ilość porcji w opakowaniu 73 Opakowanie 220 kap. Zawartość jednej porcji zaw: L-leucyna 1000 mg L-izoleucyna 250 mg L-walina 250 mg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9729 Data: 2012-06-06 22:41:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] i wpłaty zostanie przekroczony Zgłoszenia: [email protected] lub [email protected] Wpłata: Stowarzyszenie Sportów Walki "Berserker's Team" ING Bank Śląski 66 1050 1559 1000 0023 0308 4905 (z dopiskiem "startowe + nazwa klubu + imię i nazwisko wpłacającego") Zgłoszenie grupowe-indywidualne nie będą przyjmowane-wysyła trener badz kierownik [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11210 Data: 2008-02-18 23:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -6 kapsulek kreatyny -hmb 2 kapsulki 6.Posilek 21:00 (o 21:30 chodze spac) -100g bialego sera z bananem lub winogronem -tynczyk z kukurydza lub ryzem -2 kromki razowego chleba Jakas odrzywka bialkowa w ostatecznosci gainer ;/ Fitmax Carbo Whey Pro Gainer 1/2 BCAA Amino 1000 Mega... Fitmax BCAA Zmieniony przez - Dewson w dniu 2011-05-05 08:39:53

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-05-05 08:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spojrzeć bo będę mieć doła dni kilka, pewnie ważę około 65. Od tych kilku miesięcy gdy przytyłam podjęłam desperackie próby odchudzania, tydzień na kapuście, trochę Dukan, 1000 kcal. Ale mojemu organizmowi odbiło i teraz albo nie chudnę, albo chudnę mega wolno. Z tej całej złości i bezsilności odpuściłam diety na święta i dlatego się nie ważę. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2011-12-27 12:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)